Para todos os que se estão a sentir menos bem.

“Toda a negatividade é causada por uma acumulação de tempo psicológico e negação do presente.
Mal estar, ansiedade, tensão, stress, preocupação – tudo formas de medo – são causadas por demasiado futuro e muito pouco presente.
Culpa, arrependimento, ressentimento, queixas, tristeza, amargura e todas as formas de não-perdão são causadas por demasiado passado e muito pouco presente.” – Eckhart Tolle

Consegues ver porquê que não te sentes bem? Porquê que te sentes em baixo? Porquê que estás ansios@? Porquê que estás nervos@?

Por isso é importante viveres no presente. No agora.

O passado é passado. Já não volta. O passado não é futuro. Não te iludas, o teu passado não vai ser o teu futuro, deixa de pensar que vai ser!

O futuro não existe! Nem o futuro que a tua mente te mostra. Não existe! O futuro não será tão bom nem tão mau como a tua mente te está a “dizer” que vai ser.
Esquece o futuro pois o futuro é criado hoje! O que fizeres hoje é que vai afectar o amanhã! A única coisa que tu podes alterar é o momento presente.

Vive no presente!

Usa apenas os ensinamentos do passado, e visualiza os teus sonhos (grandes e pequenos) e no presente faz o que tens de fazer para os alcançares.

Isto também passará!