As melhores técnicas de comunicação

Todas as técnicas de comunicação do mundo não resultam, enquanto existirem televisões, computadores, ipads e telemóveis que não consigam ser os veículos dessa mesma comunicação entre duas pessoas, que estão lado a lado no mesmo espaço físico.

Perdemos tempo precioso das nossas vidas à frente desses aparelhos, como se fossem eles a dar-nos o amor e o carinho que precisamos e gostaríamos de ter. Esse mesmo amor que, por ventura, já tivemos e que está esquecido num baú num canto da nossa mente.

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O primeiro passo para melhorar a comunicação é livrar-se dos ruídos (aparelhos), por uma ou duas horas todos os dias. Aliás alguns nem são de todo precisos, como seja o caso da televisão.

Depois dos ruídos serem eliminados, estar perante o outro, com uma postura de apenas querer saber, querer ouvir, querer transmitir os seus sentimentos e angustias é o passo mais importante para dar.

Agora vais estar em posição de querer saber como foi o dia do outro? O que fez? Quais os seus desafios presentes? Que grupos musicais está a ouvir mais, ou que está a descobrir? Que filmes marcaram no passado recente? Que livro(s) quer ler nos próximos tempos? Que familiar está a ser um desafio na sua vida neste momento? Como está o seu estado de espírito em relação ao seu auto conhecimento, ou ao seu crescimento enquanto pessoa, está mais perto do que ambiciona para o seu futuro? Quais os últimos progressos? Que sentimentos é que sentiu com esses progressos?…etc…

Estar para ouvir. Ouvir apenas. Sem crítica, desprezo ou julgamento.

Falar para ser ouvido. Sem medos, preconceitos ou ironia.

Fala e ouve sempre com o sentido de querer descobrir o outro, porque todos nós vamos mudando algumas coisas em nós e teremos sempre algo para contar sobre o que se está a alterar em nós.

As mudanças que acontecem com todos tem a ver com o crescimento de cada pessoa. São as novas experiências, as novas influências, os novos estímulos que nos levam a questionar o nosso modo de pensar e de interpretar o mundo que nos rodeia.

É sermos colocados em causa, quanto ao que dávamos como garantido e como certo, que nos faz crescer, que nos faz pensar e que nos faz reajustar a forma como interpretamos o mundo.

Fazemos isso constantemente e por isso estamos em permanente transformação, em permanente crescimento.

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Os nossos principais desafios, são-nos colocados quando resistimos a essas mudanças. Quando geramos conflitos internos por não querermos aceitar a mudança que está diante de nós. E quanto mais lutarmos, mais doloroso e arrastado no tempo será.

Isso acontece com todas as pessoas e com a pessoa com que estás não é diferente.

Por isso haverá sempre alguma coisa nova para quereres saber acerca dessa pessoa.

O que aconteceu hoje, que pode ter provocado o início dessa mudança? Quais foram os sentimentos que ocorreram e continuam a povoar a sua mente?

Se te sentares ao lado da pessoa que amas, e quiseres ouvir o que ela tem para te dizer, sem as interferências desses aparelhos, estás a dar um passo gigante para melhorares a comunicação com o outro e a melhorares o teu relacionamento.

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